Сетевое издание

Я ищу ...

Ученые: пенсия помогает укрепить здоровье

Ученые: пенсия помогает укрепить здоровье
Автор: Фото из социальных сетей

15 Марта 2016 11:18:58

1389

К такому выводу пришли ученые Сиднейского университета.

Исследователи подробно изучили информацию о том, какой образ жизни ведут 25 тысяч пенсионеров Австралии, сообщает издание Journal of Preventative Medicine.

Согласно полученным данным, большинство людей старшего возраста с легкостью отказываются от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, малоподвижного образа жизни. Пенсионеры делают выбор в пользу здорового образа жизни и начинают больше заниматься спортом.

Кроме того, по словам ученых, физическая активность людей, вышедших на пенсию, в среднем увеличилась на 93 минуты в неделю. В сидячем положении они проводят на 67 минут меньше, чем ранее, а также сон у пенсионеров длится на 11 минут больше, чем у работающих людей.

Специалисты обратились к правительствам разных стран с просьбой разработать специальные программы здорового образа жизни для пенсионеров. 

Теги: ученые | пенсионеры | здоровье |

Социальные сети