Ученые рассказали, как продлить жизнь на 18 лет
2178
В исследовании приняли участие жители Канады.
Ученые провели работу по определению влияния нездоровых привычек на возникновение болезней и продолжительность жизни человека, передает издание EurekAlert!.
Как оказалось, злоупотребление табаком и алкоголем, плохое питание и отказ от занятий спортом сокращают человеческую жизнь на 17,9 года по сравнению со сторонниками здорового питания и регулярных физических нагрузок.
Таким образом, поклонники ЗОЖ живут в среднем на 18 лет дольше.
Ранее ученые выяснили, что люди, которые работают в ночную смену более подвержены опасности возникновения раковых заболеваний, язвы и ожирения из-за нарушения биологических и социальных ритмов.