Клинический психолог объяснил, как общество подгоняет человека под шаблон
2272
По словам эксперта, принятие себя не означает равнодушие к своему телу
Толератность, бодипозитив, селф-кейр… Сегодня интернет заполонен новыми словами, отражающими идею принятия себя. Этот тренд современности и стал предметом беседы «Московской газеты» с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским.
Как отметил специалист, психология, являясь молодой наукой, несет в себе важные для людей вопросы о том, что есть личность и откуда она берется. Однако зачастую человек, желающий разобраться в себе, не способен осознать свою сущность. По мнению психолога, формирование личности в основном базируется не на индивидуальных качествах и особенностях, а на мере вмешательства общества во внутренний мир человека. Подобно вазе, нас лепит «гончар» в лице родителей: еще будучи мягкой глиной, мы поглощаем все общественные шаблоны, которые нам дают в детстве. Вместе с мировоззрением «гончара» мы принимаем и его страхи, искаженные представления о жизни.
По словам Валерия Ивановского, часто встречаются случаи, когда родители подходят к формированию личности ребенка и его воспитанию научно и психологически. Излишняя строгость в воспитании, повсеместные запреты, ограничения и давление могут привести к боязни ребенком окружающего мира.
«Впоследствии ребенок начинает воспринимать себя именно через это негативное воздействие, эмоции. Если родители были строги к ребенку и часто наказывали его, то он будет воспринимать себя абсолютно беспомощным и никчемным, а окружающий мир – как нечто враждебное, от чего нужно постоянно бежать и чему нужно сопротивляться. Став взрослым, такой человек будет бояться выразить себя и свое мнение, коммуницировать с другими людьми», – поясняет психолог.
Эксперт также рассказал, что такие социальные шаблоны, как стандарты красоты, в большей мере волнуют женщин, чем мужчин. По его мнению, исторически сложенный семейный уклад претерпевает изменения, поскольку является системой динамичной, а не статичной. Таким образом, часто бывает, что женщина сама создает в голове шаблон и пытается «подогнать» себя под него. Как и мода, «стандарты красоты» часто меняются, причем каждый воспринимает их по-своему. Не зря же говорят, что невозможно нравиться всем.
В последнее время для разрушения границ восприятия себя как личности люди все чаще посещают психологические тренинги по осознанию собственной ценности. Другой выбор, стоящий перед каждой представительницей прекрасного пола – саморазвитие (духовная потребность) или самопожертвование (биологический инстинкт). Валерий Ивановский считает, что и то, и другое требует полной отдачи и колоссальных затрат энергии, так что совмещать такие потребности практически невозможно.
Стремление к принятию себя привело к появлению бодипозитива. С точки зрения эксперта, это течение, безусловно, благотворно влияет на ментальное здоровье человека, поскольку дает ему свободу от оков стандартов. С другой стороны, превратное понимание бодипозитива (оправданные «удобством» и «комфортом» ожирение и неряшливость) является тенденцией разложения человека как личности. Поэтому, как полагает психолог, во всем важна мера.