Сетевое издание

Я ищу ...

Клинический психолог рассказал, как избежать нездоровой привязанности к вещам

Клинический психолог рассказал, как избежать нездоровой привязанности к вещам
Фото: Нос
Автор: Алёна Черепкова

27 Февраля 2021 13:48:09

1489

Не впасть в зависимость от материальных предметов поможет осознанность поведения, считает специалист

Как известно, многие люди привязываются к имеющимся у них вещам. Иногда это перерастает границы простого увлечения или сентиментальных воспоминаний и превращается в настоящее бедствие: даже в прессе время от времени описываются случаи, когда в квартиру трудно зайти из-за огромного количества скопившегося хлама. Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский в интервью изданию «Московская газета» рассказал, как не попасть в зависимость от вещей.

Специалист отметил, что, помимо общепринятого значения, любая вещь может иметь и свой, личный, смысл для конкретного человека. Это происходит тогда, когда с предметом связан какой-то важный запомнившийся случай, или же он представляет собой подарок дорогого человека. Тогда копеечная безделушка может стать практически реликвией, бережно хранящейся на протяжении всей жизни. И если эта привязанность не выходит за рамки личных воспоминаний и не начинает подчинять себе все остальные стороны жизни, то ничего страшного в этом нет.

Но иногда накопительство вещей превращается в настоящую зависимость. По мнению Валерия Ивановского, это объясняется внутренней неуверенностью в себе: человек пытается «добрать» энергии и собственной значимости за счет окружающих вещей. Однако, поскольку личность при этом никак не развивается, то иллюзия «владения миром» остается иллюзией.

Эксперт объяснил: для того, чтобы избежать такого неутешительного итога, необходимо подходить к обладанию любыми предметами осознанно, то есть понимать, почему и для чего мы приобретаем и храним именно эти вещи, отчего они вызывают у нас определенные эмоции. По словам психолога, не следует забывать, что накопительство не способно наполнить жизнь радостными эмоциями.

«Важно помнить, что само по себе обладание вещами не делает человека счастливым: индивидуум может быть по-настоящему счастлив только тогда, когда его деятельность приносит пользу другим людям», — пояснил Валерий Ивановский.

Автор: Дмитрий Маркин

Теги: психолог | привязанность к вещам |

Социальные сети